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    健身專家是一款讓大眾享受專業級別健身訓練的軟件,包含大量徒手、啞鈴、杠鈴、拉力器和綜合器械動作。詳細的動作介紹,讓你輕松掌握動作要領,并配備健身營養相關資料,“傻瓜式”一鍵載入健身計劃,專業級別的“有聲有色”跟隨鍛煉模式,讓健身變得簡單有趣。

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    1.健身營養:精選健身食譜以及補劑使用相關知識供健身者參考;

    2.健身工具:簡單測算BMI指數、運動熱量消耗和人體基礎代謝率等;

    3.備份功能:備份、下載自己的健身計劃和健身記錄,換手機刷機健身計劃和記錄不丟失;

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    5.鍛煉模塊:按照制定計劃智能進入訓練模式并伴有教練口號和背景音樂,可以記錄每次動作個數、動作使用器械重量,語音提醒健身者組間休息等;

    6.健身計劃:打造屬于自己的專屬健身計劃,參考計劃一鍵置為自己的計劃,靈活的健身計劃編輯模式,可以編輯每一個動作的個數、組間休息,還能拖動動作排序,讓健身計劃改變變得簡單。

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    1.加入平板支撐動作

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    3.更正《常見的營養補劑產品特點介紹》中關于肌酸用法將30分鐘后服用改為30分鐘前

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